Đái tháo đường không chỉ là bệnh của người lớn tuổi
Trước đây, nhiều người nghĩ đái tháo đường chỉ gặp ở người trung niên hoặc cao tuổi. Hiện nay, bệnh có xu hướng trẻ hóa và cần được quan tâm nhiều hơn.
Đái tháo đường type 1 có thể xuất hiện ngay ở trẻ em. Bên cạnh đó, đái tháo đường thai kỳ là vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ mang thai, và thường được phát hiện lần đầu trong thời gian mang thai.
Vì sao người trẻ cũng có thể mắc đái tháo đường?
Bệnh thường là kết quả của nhiều yếu tố cùng lúc, trong đó có cả yếu tố nền tảng lẫn thói quen sống hằng ngày:
- Yếu tố di truyền: nguy cơ cao hơn khi trong gia đình có người mắc bệnh, đặc biệt khi người mẹ từng bị đái tháo đường thai kỳ.
- Ít vận động: lười tập thể dục kéo dài.
- Chế độ ăn chưa hợp lý: nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh, trà sữa.
- Rượu bia, thuốc lá và sinh hoạt thất thường.
- Căng thẳng, áp lực kéo dài trong công việc.
Dấu hiệu cảnh báo đái tháo đường ở người trẻ không nên bỏ qua
Những dấu hiệu dưới đây dễ bị cho là do bận rộn hoặc thiếu ngủ nên nhiều người chủ quan:
- Đi tiểu thường xuyên
- Mệt mỏi, nhanh đói
- Giảm cân bất thường
- Nhìn mờ, đau đầu
- Ngứa, tê tay chân
Các dấu hiệu trên cũng có thể gặp ở nhiều tình trạng sức khỏe khác, nên việc xác định nguyên nhân cần dựa vào thăm khám và xét nghiệm. Nếu có một hoặc nhiều dấu hiệu kéo dài, bạn nên sắp xếp thời gian đến gặp bác sĩ.
Chủ động phòng ngừa và phát hiện sớm
Dù ở độ tuổi nào, khám sức khỏe định kỳ và xây dựng lối sống lành mạnh là cách quan trọng để phòng ngừa và phát hiện sớm đái tháo đường:
- Duy trì vận động đều đặn, hạn chế ngồi lâu
- Giảm đồ ngọt, trà sữa và thức ăn nhanh
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá; giữ giờ giấc sinh hoạt ổn định
- Quản lý căng thẳng và ngủ đủ giấc
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhất là khi gia đình có người mắc bệnh hoặc từng bị đái tháo đường thai kỳ
Hãy để Y khoa Vạn Phước Cửu Long đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe, vì một cuộc sống khỏe mạnh và an vui hơn mỗi ngày.
Mọi thắc mắc, quý khách vui lòng liên hệ Fanpage hoặc gọi Hotline: 0292 3891 789 để được hỗ trợ.
Y KHOA VẠN PHƯỚC CỬU LONG – Số 19, Đường Nguyễn Văn Linh, P. Tân An, TP. Cần Thơ.
